Search This Blog

Search The Web

Showing posts with label السمنة. Show all posts
Showing posts with label السمنة. Show all posts

Thursday, January 5, 2012

الاطعمة الدهنية تفقدك احساسك بالشبع ..!!



http://m7ml.com/uploads6/249444d622.jpg
أكدت دراسة حديثة أن تناول الاطعمة الغنية بالدهون كالبرغر والايسكريم تجعل الشخص يفقد احساسة بالشبع ومن ثم يتناول كميات اكبر من هذة الاطعمة .

حيث ان هذة الدهون تذهب مباشرة الى المخ , واكدت الدراسة التى تمت فى فى مركز طبى بدالاس فى الولايات المتحدة الأميركية , ان هذة الاطعمة الغنية بالدهون ترسل رسائل الى المخ تجعلة يتجاهل هرمونات قمع الشهية الذى يعمل على تنظيم وزن الجسم , مشيرة هذة الابحاث الى ان هذا الشعور من الممكن ان يستمر لبعضة ايام ...

كما اكد احد الباحثين الدكتور ديبورا كليج , عادة الجسم يرسل اشارات بالشبع اذا اكتفى من الطعام .
الا ان هذة النتائج اثبتت انة اذا تناول الشخص هذة الاطعمة الغنية بالدهون فإن المخ يتأثر بالأحماض الدهنية لدرجة تجعله مقاوم للأنسولين وهرمون اللبتين , الامر الذى يجعل الشخص يتناول كميات اكبر بكثير من الكميات العادية , مما يؤدى الى زيادة الوزن , وخاصة وان الاطعمة التى يتناولها مليئة بالدهون .
وهرمون اللبتين :
ينتجه المخ ومن وظائفه قمع الجوع
والانسولين :
ينتجه البنكرياس وهو ينظم معدل السكر في الدم .
 

شارك على مواقع التواصل