Monday, March 28, 2016
ارجوك لا تلمس هذه الأماكن اثناء ممارسة العلاقة الجنسية
عدد مرات ممارسة الجنس في الأسبوع المناسبة للرجل و المرأة
Sunday, March 27, 2016
جلطة الوريد العميق و الرئة ثالث اكثر سبب للوفاة في مصر
قال د. ياسر الشهاوي، المدير الإقليمي للشؤون الطبية للشرق الأدنى والشرق الأوسط لإحدى الشركات العاملة في مجال الدواء، إن التجلط الوريدي العميق وجلطات الشريان الرئوي هما ثالث أكثر الأمراض القلبية الوعائية شيوعًا في مصر بعد أمراض الشرايين التاجية أو السكتات الدماغية.
وأضاف خلال المؤتمر السنوي الثاني عشر لجمعية جراحة الأوعية الدموية المصرية، عقد ندوة حول توافر علاج للتجلط الوريدي العميق وجلطات الشريان الرئوي، اليوم الأحد، أنه مع انتشار المرضين، وزيادة معدلات الوفاة بسببهما، يعتبر التجلط الوريدي العميق وجلطات الشريان الرئوي من الأمراض المكلفة ماديًا، وهو ما يضيف عبئًا كبيرًا على نظم الرعاية الصحية على مستوى العالم.
من جانبه، قال د.هشام شرف الدين، رئيس قسم جراحة الأوعية الدموية في جامعة المنصورة ورئيس المؤتمر، إنه يمكن للتجلط الوريدي العميق أن يتفتت وينتقل التجلطات الدموية الصغيرة للرئة ويسبب جلطات في الشريان الرئوي، مما يحدث انسداداً في الشريان الرئوي داخل رئة الانسان.
وأوضح أنه طبقًا لإحصاءات عالمية يموت مريض من بين كل 3 مرضى مصابين بجلطات في الشريان الرئوي خلال 3 أشهر، ويعاني 4 من بين كل 10 مرضى من تكرار التجلط الدموي خلال 10 أعوام من تاريخ الإصابة بالجلطة الأولى.
وأشار إلى أن التجلط الوريدي العميق وجلطات الشريان الرئوي يشكلون خطورة كبيرة على الانسان. وقد تزداد هذه الخطورة بسبب عوامل كثيرة، من ضمنها قله الحركة، ومرض السكري، أمراض القلب ومرض السرطان، كما قد يحدث أيضاً في حالات الخضوع لجراحات طويلة الوقت.
وأكد أن مضادات التجلط الفموية هي أحدث الاتجاهات لعلاج التجلط الوريدي العميق وجلطات الشريان الرئوي والوقاية من تكرارهما؛ حيث تعوق نظام تجلط الدم المسئول عن تكوين الجلطات، فيحتاج الدم فترة زمنية أطول للتجلط، ومن ثم تقلل من خطورة الإصابة بالتجلط الوريدي العميق وجلطات الشريان الرئوي. وقد ثبت فعالية مضادات التجلط الفموية في علاج التجلط الوريدي العميق وجلطات الشريان الرئوي والوقاية من تكرارهما إلا أن الدراسات أثبتت أنها أكثر أمانًا في الاستخدام مقارنة العلاج التقليدي، كما إن مضادات التجلط الفموية لا تحتاج إلى متابعة روتينية، بالإضافة إلى قلة احتمال تفاعلها مع الأدوية الأخرى ونظم الغذاء.
وأضاف: "يعتبر المؤتمر السنوي فعالية هامة لتثقيف المزيد من المتخصصين في مجال الرعاية الصحية، من خلال إلقاء الضوء على موضوعات طبية أساسية مثل المدخل الوعائي، والعلاج التدخلي غير الجراحي، وعلاج التجلط الوريدي العميق. وبالإضافة إلى ذلك، تلقي الندوة الضوء على الأدلة حول الاختلافات القائمة بين الأدوية المضادة لارتفاع ضغط الدم. فمن خلال مناقشة الاتجاهات العلاجية الجديدة، تعتبر التجارب السريرية والابتكارات ضرورية لخدمة المزيد من المرضى وتوفير خيارات علاجية ترقى للمستوى العالمي".
Wednesday, March 23, 2016
عنوان و تليفون عيادة دكتور علاء محمد فاضل محطة الرمل الاسكندرية
عنوان و تليفون معامل فاروس للتحاليل الازاريطة فيكتوريا رشدي الاسكندرية
معمل فاروس الدولى | 40ش الإسكندرالأكبر-محطةترام الأزاريطة/4870699/4805844 |
10شارع الجلاء-فيكتوريا/5748535 | |
3أ-ش المعسكر الرومانى -رشدى /5222446/5222441 عنوان و تليفون معامل فاروس للتحاليل الازاريطة فيكتوريا رشدي الاسكندرية |
عنوان و تليفون معمل دكتورة امينة حساب تحاليل طبية محطة الرمل الاسكندرية
أمينة حساب | 21شارع امين فكرى محطة الرمل/4870138/4866038 |
اكتشاف جديد فقدان الوزن مرتبط ب مواعيد تناول الوجبات
أثبت علماء أن عملية فقدان الوزن مرتبطة بشكل مباشر بتوقيت تناول الوجبات، وينصحون بتناول وجبة االإفطارفي الصباح الباكر مع طلوع الشمس.
ولإثبات هذه النظرية قام العلماء بسلسلة من التجارب على القوارض المخبرية.
خلال هذه التجارب توصل العلماء إلى أن وقت تناول الوجبات يؤثر بشكل مباشر على وزن جسم الإنسان بشكل كامل، لأن عملية حرق الدهون تكون في ساعات معينة دون غيرها.
وركز العلماء أنظارهم على البروتين المسؤول عن الإيقاعات اليومية، وبعبارة أخرى عن الساعة البيولوجية.
وتبين للعلماء أن معظم إيقاعات البروتين في الميتوكندريا تصل إلى ذروتها في أوقات مختلفة.
وأضاف العلماء أن فترة الذروة في هذا النشاط تكون مع إطلالة أشعة الشمس على نوافذ منازلنا، إذ اعتبر العلماء أن هذه الفترة بالذات هي التي تنشطر فيها منتجات الكربوهيدرات لتعزيز عملية الإحراق وتزويد الجسم بالطاقة التي يحتاجها خلال النهار.
في حين أن البروتين الذي يعمل على تحويل الأحماض الدهنية يبدأ نشاطه في النصف الثاني من النهار.
ويتجاهل كثيرون أهمية الوقت الذي يتناولون فيه الأطعمة، مقابل تركيزهم على عدد السعرات الحرارية المستهلكة خلال النهار بهدف خسارة الوزن، إلا أن دراسات العلماء أثبتت أن مواعيد تناول الوجبات تؤثر على إمكانية خسارة الوزن، مستدلين على ذلك بأن الجسم يبدأ في حرق الدهون خلال ساعات معينة دون غيرها.
خمسة الاف جرعة سوفالدي هدية لمرضى دمنهور و البحيرة من صندوق تحيا مصر #تحيا_مصر #دمنهور
وتهدف المبادرة لتوفير العلاج لـ 40 ألف مريض بالمحافظة حيث سبق وتم توفير 8 آلاف جرعة اخرى، وأكد الدكتور محمد سلطان، محافظ البحيرة، على التنسيق المتكامل بين صندوق دعم الأدوية بالمحافظة ومبادرة تحيا مصر لتوفير علاج فيروس سي للمرضى بالمحافظة بالمجان، مشيرا إلى علاج 39 ألف مريض حتى اليوم من إجمالي 60 ألف مريض مسجل بالمحافظة.
وقال المحافظ أنه تم القضاء على قوائم الانتظار، وجاءت نتيجة جميع الفحوصات التي أجريت على المرضى الذين تم علاجهم سلبية.
Tuesday, March 22, 2016
عنوان و تليفون و حجز عيادة دكتور اشرف الغندور سبورتنج الاسكندرية استاذ امراض الدم و المناعة
الاستاذ الدكتور دكتور اشرف حسين الغندور
التخصص:امراض واورام الدم
العنوان: مصر,الاسكندرية,شارع بورسعيد رقم 227 -
سبورتنج
عنوان و تليفون و حجز عيادة دكتور اشرف شعراوي التخصص امراض و جراحات العيون الإبراهيمية الاسكندرية
اشرف شعراوى | 1ش جواد حسنى امام نقطة الأبراهيمية 4299274/4258545 |
تليفون و عنوان عيادة دكتور عمرو محمد زكي استاذ امراض القلب و القسطرة و الدعامات بولكلى جامعة الاسكندرية
الاستاذ الدكتور عمرو محمود زكى | 1ش عبدالسلام عارف ترام بولكلى/5855270/0123115753 |
عنوان و تليفون دكتور علاء الزواوي استاذ الرمد و امراض العيون و تصحيح الابصار رشدي الاسكندرية عمليات الليزر
الجمعـــــــــيات: |
|
Sunday, March 20, 2016
عنوان و تليفون عيادة و مركز الاستاذ الدكتور منتصر زيد المنشية الاسكندرية امراض الكلى
مركز د. منتصر زيد للكلى والمسالك البولية
19 ش الصحافة المنشية, الاسكندرية - المنشية - الإسكندريةعدد الأفرع 1034849977كيفية عمل ريجيم الماء و ماذا تعلم عن حمية المياه
رجيم الماء عبارة عن حمية لمدة 5 أيام وهو أفضل من الحميات الأخرى ويتميز بأنه رخيص الثمن ، وإن لم ينحف الجسم في الـ5 أيام فإنك ستكسب طرد السموم من الجسم.
اليوم الأول : نحتاج لإستهلاك ما يقارب الـ 8 أكواب من الماء المثلج ، ولا نشرب أي مشروب آخر في هذا اليوم سوى الماء وعصير التفاح الطبيعي ويمكن أيضاً أن نأكل التفاح طازجاً دون عصر إذا لم تتوفر العصارة. والسبب هو أن في التفاح حمضٌ يسمى الماليك وهو يعمل على تخفيف السموم الموجودة في الكبد .
وإن كانت لديك الرغبة الشديدة للأكل خلال اليوم ، فيمكنك تناول البطيخ أو أي من أنواع الفواكه . وفكرة أكل الفواكه لعدم الشعور بالجوع ومسموح بتناول عدد غير محدود من التفاح.
اليوم الثاني : في اليوم الثاني نحتاج إلى شرب كأسين إضافيين (زيادة عن اليوم الأول أي 10 كؤوس من الماء) لأن الجسم يحتاج لأن يطرد السموم الموجودة في الكبد. ففي هذا اليوم إضافة للماء ، إن كان هناك رغبةً شديدةً لتناول السكر فيمكن تناول بعض من الخضار. ويفضل تناول الجزر. فهو سيوفر مقدار السكر الذي يحتاجه الجسم ويجعلك تشعر بالحيوية في نفس الوقت.
ومن الأفضل أكل الخضار النيئة بدلاً من الخضار المطبوخة لقيمتها الغذائية ولأن سعراتها الحرارية أقل.
اليوم الثالث : يمكن شرب لغاية 8 أكواب من الماء فقط ، ولكن بالإمكان شرب المزيد من الماء إن لزم الأمر. وفي هذا اليوم يمكن أن تأكل كميةً من الفواكه والخضار على قدر المستطاع. و يمكن طبخ الخضار ولكن من دون الملح. والجلد هو الإنعكاس المثالي للجسم ويمكن رؤية الفرق في البشرة في هذا اليوم. فتبدو البشرة أكثر صحةً عن السابق.
والرغبة الشديدة للأكل ستقل عن اليومين الأول والثاني.
اليوم الرابع : إن عملت على قياس وزنك في هذا اليوم ستلاحظ أن وزنك قد نقص بما لا يقل عن 2-3 باوند منذ اليوم الأول للحمية ، أو ما يزيد عن ذلك وهذا يعتمد على طريقة إتباعٍ للرجيم في الأيام الأولى . ففي هذا اليوم سنحتاج لشرب 8 أكواب من الماء المثلج كالعادة .
وإضافة للماء في هذا اليوم يمكننا تناول الحليب الخالي من الدسم وتناول الموز فقط. ولا يسمح لنا في هذا اليوم بتناول الفواكه أوالخضار.
اليوم الخامس والأخير : يجب علينا زيادة كمية الماء بما لا يقل عن الـ10 أكواب. وإضافة للماء ، يمكننا في هذا اليوم أكل الطماطم. ويمكننا أن نتناول منها الكمية التي نريدها. ولكن من الأفضل أن نأكل على الأقل 6 حبات في هذا اليوم. فإذا شعرت بالتعب فيمكننا تناول ما يصل إلى 100 جرام من لحم البقر.
في اليوم السادس ، من المتوقع أن تخسر على الأقل 10 باوند مما كنت عليه قبل البدء في هذا الريجيم. وبالإمكان البدء في الأكل بصورة طبيعية في هذا اليوم. ويجب التأكد من أن الوجبة تشتمل على العديد من الخضار المطهوة على البخار أو المشوية أو المطهوة.
Friday, March 18, 2016
ممارسة الجنس بانتظام تقوي ذاكرة الرجال و النساء
هل من رابط بين الذاكرة والحياة الجنسية؟ في بادئ الأمر قد تكون الإجابة كلا، ولكن بعد دراسات وبحوث، تبين أنّ كلتيهما مفيدة للأخرى، فقد اكتشف باحثون من جامعة Coventry أنّ المثابرة على حياة جنسية منتظمة بعد خمسين سنة، بإمكانها أن تحسن القدرات المعرفية. فقد أشارت النتائج التي نشرت في المجلة العلمية Age and Ageing إلى أنّ ممارسة الجنس تحمي من الخرف. للتحقق من هذا الرابط، أجرى الباحثون دراستهم على 6800 مشترك بريطاني تراوح أعمارهم بين خمسين وتسع وثمانين. وقد كان عليهم جميعاً الإجابة عن أسئلة تشمل معلومات عن حياتهم الجنسية، كما خضعوا لاختبارات إدراكية كالحفظ وتلاوة لائحة كاملة وتكملة الأرقام.
بعد تحليل المعطيات والنتائج، لاحظ الباحثون أنّ الحياة الجنسية الناشطة كانت دليل تحسن القدرات الإدراكية. فقد تخطت نسبة النجاح في ما يخص قائمة الكلمات الـ 23% و3% في ما يتعلق بالأرقام لدى الرجال الذين لديهم نشاط جنسي منتظم، كانت النتائج لدى النساء 14% و2%. تبقى هذه الأرقام نفسها، من دون الأخذ بعين الاعتبار عوامل السن، الوضع المالي، أو النشاط البدني. يعتقد الباحثون أنّ السبب في ذلك يعود إلى الهرمونات المفرزة أثناء النشاط الجنسي كالدوبامين والأوكسيتوسين والتي بإمكانها تحفيز المناطق في الدماغ المتعلقة بالذاكرة. وهم يضيفون أنه، أثناء الجماع، ينشغل الدماغ جداً، وكما في كل منطقة من الجسم، لا بد له من العمل كي لا يتصدأ.