Search This Blog

Search The Web

Sunday, April 26, 2015

ابتكار إنجليزي يحول البول الى طاقة كهربائية لا تتعجب

توصل طلاب بالمملكة البريطانية المتحدة لوسيلة يمكن بها تطويع مرحاض لتوليد الكهرباء من البول ما يفيد في المناطق المظلمة في مخيمات للاجئين.

وحسب "روسيا اليوم"، نفذت هذه الأعمال في إطار مشروع للتعاون بين وكالة أوكسفام للإغاثة (Oxfam International) وجامعة وست إنجلاند في بريستول، حيث يحول المرحاض المبتكر الميكروبات الحية التي تتغذى على البول إلى طاقة كهربائية.

واستخدم الباحثون 24 خلية من الخلايا التي تستفيد من البكتيريا التي تتغذى على البول وحولوا ذلك إلى طاقة كهربائية، وذلك قبل عامين حيث كانت تلك الطاقة كافية لتشغيل هاتف محمول.

وفي المرحاض الجديد استخدم الطلاب هذا العام 288 خلية وقود ميكروبية، كما يعتزم الباحثون استخدام ألف خلية في النسخة التالية من ابتكارهم لكي يحصلوا على طاقة كهربائية تكفي لأنارة مخيم للاجئين.

يقول أحد الأساتذة الذي قاد التجربة إن الإمدادات الوفيرة والمجانية من البول هي التي تجعل هذا الابتكار مفيدا لوكالات الإغاثة لاستخدامه ميدانيا في مخيمات اللاجئين.

 محيط


download (6)

Wednesday, April 22, 2015

لماذا لا ينبغي على الرجال تناول الفياجرا ؟

هل تعلم أن للفياجرا أضرار كثيرة قد لا تعرفها؟ فإذا كنت تعتقد أن الفياجرا وعقاقير الانتصاب الأخرى هي الحل الأمثل لعلاقة زوجية ناجحة، فهذا غير صحيح، فوفقا لدراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة جونز هوبكنز، وحسب موقع '' Web-MD'' أن للفياجرا آثار جانبية خطيرة. فلقد صرح الباحثون انها يمكن أن تؤدى إى مشاكل صحية جسيمة مثل فقدان الرؤية المفاجئة و"عمى الألوان".

أما بالنسبة للرجال المصابون بأمراض القلب والسكري، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكولسترول، وبعض مشاكل العين الموجودة من قبل، ينصح بالتوقف عن استخدام الفياجرا والحصول على المساعدة الطبية في حالات الطوارئ، في حالة حدوث فقدان البصر المفاجئ. ومع ذلك فإن تناول جرعات كبيرة من الفياجرا، حتى بالنسبة للأصحاء قد تؤدى إلى الإصابة بالنوبات القلبية، والسكتات الدماغية والتي تؤدى إلى الوفاة في بعض الأحيان، بالإضافة إنها تؤدى إلى الصداع واحمرار الوجه وعسر الهضم واحتقان الأنف.

ومن ضمن الأعراض الجانبية الأخرى للفياجرا انها قد تسبب نزيف في المخ، إلى جانب الإصابة بسرطان الدم، وتزيد من خطر الإصابة بأمراض الكبد أو الكلى.

فليس لكل داء دواء كما يقال.


Wednesday, April 15, 2015

خرافات عن فترة الحمل

"الشعر يكون أجمل وأنعم في الحمل" أو "أنفى كبيرة لأني حامل في ولد" وغيرها من الأساطير التي تبدأ في تصديقها بمجرد أن يبدأ الحمل. فهذه الشائعات ليس لها أي دليل على صحتها، ولذلك جمعنا لك مجموعة من الأساطير التي تصدقها كل حامل والتي عادة ما تكون خاطئة

الحمل يضفي نضارة للبشرة وجمالا للشعر
هذه من أكثر المعتقدات الخاطئة شيوعا، فلا علاقة للحمل بالبشرة والشعر. بل ربما يؤثر الحمل بطريقة سلبية على البشرة مثل زهور النمش والحبوب وأيضا يمكن ان يكون له تأثير سيء على الشعر مثل الجفاف وضعفه. لذا عليك تناول الفيتامينات والأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم للحفاظ على شعرك وبشرتك، وابتعدِ عن الخرافات.

مراعاة الأهل لمشاعر المرأة الحامل:
هذا ليس بالضرورة، فبعض الأهل قد يتناسون انكِ حامل. وقد تسمعين البعض يقولون لك "أنت سمينة أو أنفك كبير" لذا لا تتوقعي مراعاة المشاعر من الأهل

الجميع لديهم خبرة في الحمل.. حتى الرجال
ستجد الجميع يلقون عليك بوابل من النصائح وكأن الجميع أصبح متخصص في الحمل حتى الرجال. لذا حاول استيعاب من حولك وعدم الاستماع الى كل النصائح بل واستشارة طبيبك في أي منها.

زوجك لا يفهم حالتك
لا تتوقعي ان يفهم زوجك حالتك او شعور بالألم المفاجئ أو بالاكتئاب، بل عليك ان تصرحي له بحالتك فاذا كنت تشعرين بالاكتئاب والتي عادة ما نكون بسبب تعير فى الهرمونات، عليك مناقشته ف الموضوع وماذا تشعرين.

لن تنامى جيدا كما تعتقدين
لن تستطيعين النوم جيدا كما تقولين نظرا لمتاعب الحمل مثل الغثيان، الرغبة في التبول او الشعور بالأرق. لذا حاولى استشارة طبيبك عن كيفية النوم ساعات كاملة والعمل على تناول طعام صحي يساعد على الاسترخاء.

لن تتناولى جميع الأطعمة
تظن الحامل ان عليها تناول أطعمة صحية ومختلفة وبنسبة كبيرة للحفاظ على صحة الجنين، ولكن هذا غير صحى فبعض الأحيان لن تستطيعي تناول أطعمه معنية لأنها تسد الشهية أو انها غير مفيدة لك في تلك الفترة.

Friday, April 10, 2015

عنوان عيادة و رقم تليفون دكتور احمد حافظ فرهود جراحة مخ و أعصاب

التخصص:
امراض المخ والاعصاب

مؤهلات:
جراحة المخ و الأعصاب

عنوان العيادة:
20 شارع امين فكري - محطة الرمل محطة الرمل, الاسكندرية

رقم التليفون:

مواعيد العمل:
من 5-8 م

معلومات أخرى:

استشاري جراحة المخ والاعصاب بالماني.

دكتوراة جراحة المخ والاعصاب -  جامعة ماربورج بالمانيا.

مدرس جراحة المخ والاعصاب والعمود الفقري - كلية الطب - جامعة الاسكندرية.


Thursday, April 9, 2015

نصائح لكل من يعاني من آلام الظهر

إذا كنت تعاني ألم أسفل الظهر إليك الحل

لم الظهر: عارض شائع جداً في منطقة العمود الفقري السفلية، التي تدعى بالمنطقة القطنية، قد يكون هذا الألم ناجماً عن إصابة أو قد يحدث تلقائياً. وعادة ما تهاجم آلام الظهر السفلية الحادة المريضَ مفاجأةً وبغير سبب واضح، وتصيبُ آلام الظهر 4 من كل 5 أشخاص في وقت ما من حياتهم. وهو الثاني من حيث الترتيب في الاضطرابات المؤلمة بعد الصداع

أسباب ألم أسفل الظهر

المنطقة القطنية تنتج آلام الظهر المتكررة عن سوء عمل العضلات التي تدعم العمود الفقري، ويمكن إرجاعها إلى حالات معينة، منفردة أو مجتمعة، وهي: 
1- نمط حياة يكثر فيه الجلوس. 
2- الوقوف لمدة طويلة، أو الجلوس بوضعية خاطئة. 
3- ضعف عام في العضلات. 
4- ممارسة التمارين الرياضية بطريقة خاطئة من غير إشراف مختص. 
5- تشوه خلقي. 
6- أسباب التهابية: وأشهرها التدرن، والبروسيلا المالطية. 

لذا فإن التمرينات الرياضية التي يمارسها الناس كثيرو الجلوس (ذوو الأعمال المكتبية، وسائقو السيارات...)، تخفق في تقوية العضلات التي تدعم أسفل الظهر مثل رياضة التنس والغولف، وقد تثير مشاكل وآلام الظهر، فهي لا تزول إلا بزوال المسبب، فاستمرار المسبب -ألا وهو الجلوس طويلاً وبوضعيات خاطئة على كرسي المكتب أو كرسي السيارة وما شابه- سيُبقي على الضعف والركون للعضلات الظهرية.

الوقاية

وقد قيل (درهم وقاية خير من قنطار علاج)، ومن ثم فعلينا اتباع ما يلي: 
1- عدم الجلوس أو الوقوف لمدة زمنية طويلة. وإذا كانت طبيعة العمل تتطلب جلوساً طويلاً، فعليه دعم أسفل الظهر والتحكم بالطول حيث ترتاح الأقدام على الأرض. وبذلك يتم دعم الساقين والفخذين. أمَّا الذين يتطلب عملهم الوقوف لساعات، فيجب الانتباه إلى كيفية الوقفة الصحية إذ يجب أن يكون الصدر مشدوداً والأرداف والمعدة كذلك 
2- تقوية العضلات الظهرية، فمعظم آلام الظهر ترجع إلى العضلات الضعيفة التي تخور تحت عبء المجهود الزائد، مما يؤدي إلى زيادة الضغط على الأربطة التي تؤلم، ثم ينتقل إلى الغضاريف التي تتعرض لعملية ضغط تغير من حالتها من فقرة صلبة إلى حالة رخوة ضعيفة تنزلق بعدها محدثة الصورة النهائية للانزلاق، فكلَّما كانت العضلات أقوى كان العمود الفقري والأعصاب والعظام محميةً أكثر، وكانت الألياف العضلية أكثر مقاومة للأذى، ويمكن لتمرينات محددة أن تساعد على حل المشكلات الظهرية، ولكن يجب أن تكون باستشارة إخصائي يعرف النوع المناسب من التمرينات لنوع محدد من الألم. ويجب الانتباه أن البدء بالتمرينات يكون ببطء، ويصبح أسرع تدريجيًّا. 
3- إجراء تمارين ليونة وتمطيط كالتمارين السويدية بانتظام وبالطريقة السليمة، لزيادة التقوية العضلية ولزيادة ليونتها ومرونتها ومن ثم تصبح مهيأة أكثر لممارسة الأعمال اليومية. 
4- تخفيف الوزن: فالوزن الزائد يمثل عبئاً على الجسد كله، وخصوصاً على العمود الفقري والمفاصل ويسبب آلام الظهر. 
5- يجب أن يكون كرسي الجلوس مزودًا بمسند أذرع، وتوضع وسادة صغيرة بمحاذاة أسفل الظهر عند الجلوس على كرسي المكتب أو السيارة، لأن المنطقة القطنية مقعرة لذا يحدث فراغ بين مسند الظهر وهذه المنطقة مما ينهك عضلات هذه المنطقة، ويسبب لها ألما بعد حين. 
6- عدم الاستلقاء على وسائد إسفنجية سميكة. 
7- تجنب رفع الأوزان التي تفوق قدرة الجسم، ويجب حمل الأوزان والركبتان مثنيتان (وضعية القرفصاء فقط. وإذا كان ما نريد التقاطه ثقيلاً، فيجب حمله قريباً من الجسم مع شد عضلات البطن، وتجنب حمل الأوزان الثقيلة والركبتان مبسوطتان؛ لأن ذلك يجعل الثقل على الظهر فقط فينهكه، ويسبب له الألم. 
8- عدم استعمال الكعب العالي للنساء ولا الأحذية ذات القاعدة المستوية، بل الأحذية التي علوها بين 2- 4 سم. 

العلاج

حين يصبح الألم الظهري عذراً لتجنب المسؤوليات، أو عدم مواجهة المشكلات الصحية يجب الأخذ بعين الاعتبار استشارة طبيب مختص.. فكما ذكرنا فإن معظم الحالات يكون الألم بسبب ضعف في الجهاز العضلي المحيط بالعمود الفقري، أو بسبب أوضاع وقوف وجلوس غير عادية أو صحية. لذلك كانت أهم عناصر علاج آلام الظهر تكمن في: 
1- تقوية وحماية العضلات الداعمة للعمود الفقري، والحفاظ على أوضاع جلوس ووقوف صحية سليمة. 
2- الكمادات الساخنة: أكدت بعض الدراسات أن استخدام الكمادات الحرارية باستمرار يقلل من آلام الظهر السفلية خلال مدة 48 ساعة. وأجريت دراسة على 219 مريض يشكون من آلام مختلفة بين متوسطة وشديدة في منطقة الظهر السفلية فأثبتت أن استخدام كمادات الحرارة لمدة 8 ساعات متواصلة في اليوم ولمدة 3 أيام تكون نتائجه أكثر فاعلية ويحقق شفاء بنسبة 68 في المائة موازنة بالمرضى الذين يستخدمون أدوية مسكنة للألم. 
3- التدليك: فالتدليك السليم الذي يلي الكمادات الساخنة، والذي يسبق التمارين الرياضية المقوية يساعد على: - زيادة التروية الدموية. - التخلص من التشنج العضلي الناجم عن الألم. التمارين الرياضية بإشراف مختص: فالأطباء في الولايات المتحدة يرون أن ممارسة الرياضة الشديدة الصارمة تعطي نتائج جيدة، بعد أن كان يعتقد أن ذلك يؤدي إلى تفاقم الإصابة ويزيدها سوءاً. وقال الباحثون إن البرامج الرياضية التي تركز على تمارين القوة تعد علاجاً ناجحاً للألم، ويسمونها إعادة التأهيل المكثف، فالعضلات القوية، وحسن استعمال الظهر يمنعان الانزلاق الغضروفي، والعضلات القوية تمنع الانتقال للمراحل التالية. وتقوية العضلات في كل الأحوال أسهل، وأرخص، وأضمن، وأكثر أمانًا كعلاج للظهر. والعضلات القوية تعد وقاية للظهر من أمراض أخرى خلاف الانزلاق الغضروفي. وذكر أن العضلات القوية تمنع تكرار آلام الظهر في أي مرحلة كما أنها تعد علاجاً نهائياً. ومع الأسف فإن العضلات القوية عبء يهرب منه المريض ويصر عليه الطبيب، فالعضلات القوية ضرورة صحية قبل إجراء جراحة العمود الفقري؛ إذ إن أي ضعف يكون سبباً رئيساً في إخفاق العمليات الجراحية. أما الباحثون في بريطانيا فقد أدركوا أن الأشخاص الذين يتعرضون لآلام بالظهر والعمود الفقري يجب أن لا يستكينوا إلى كثير من الراحة، بل يجب عليهم اللجوء إلى ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة، والابتعاد عن الكسل والخمول، ونصحت الدراسة بأن يتكيف هؤلاء المصابون مع مشاكلهم الصحية والاستمرار بمزاولة نشاطاتهم المعتادة. وهذا يخالف المعتقدات السائدة بين الناس، التي تقول بأنَّ الراحة ضرورية ما دام الألم موجوداً، وحسب هذه الدراسة، تكون النتيجة عكسية تماماً، فكلما زاد وقت الراحة زاد وقت معاناة الألم، وقلَّت فرص العودة إلى مزاولة الحياة الطبيعية، بل إن حدَّة الألم ستزداد بازدياد مدة الكسل. وفي كثير من الحالات، يزول الألم الظهري السفلي خلال شهرين، ولكن إذا لم تتغير الظروف المسببة للألم، فالأغلب أن هذا الألم سيستمر، أو سيعاود المريض. 

بعض النصائح للمصابين بألم الظهر

1- إجراء التمارين على أرضية ثابتة. 
2- يجب عطف الركبتين إلى البطن في أثناء الاستلقاء الجانبي. 
3- يجب أن تكون الركبتان أعلى من مستوى الحوض في أثناء الجلوس. 
5- ويمكن استعمال المشد الظهري ليكون داعمًا للظهر. 
وأخـيراً ننبه على أن الشفاء يتم مع استشارة الطبيب وإرشاداته، ووعي المريض ورغبته في الشفاء، ويستطيع مرضى آلام الظهر معالجة أنفسهم في معظم الحالات..

Tuesday, April 7, 2015

Job Description of Medical Director in Pharmaceutical Company Australia

Job Description

  1. Provide leadership and medical expertise in the development of clinical research strategic programmes in line with global strategy and to support local product registration and marketing.
  2. Act as a medical resource to the company as a whole and particularly to the clinical research department (protocol and CRF writing, adverse events, discussions with investigators, and internal meetings).
  3. Work closely and cooperatively with research centres locally and overseas to ensure the Australian organisation contributes to the global development of new chemical entities.
  4. Develop clinical trial programmes to support product registration and marketing.
  5. Provide medical and scientific input to global product development teams.
  6. Provide medical expertise in the review of adverse experiences locally and contribute to global pharmacovigilance activities.
  7. Actively participate on Medicines Australia committees and analyse regular Medicines Australia correspondence with follow-up and discussion with internal colleagues and other industry participants on relevant issues.
  8. Establish ongoing liaison with key opinion leaders, government officials, TGA staff and healthcare organisations and ensure that significant developments in the field are identified and monitored.
  9. Represent the company at TGA discussions regarding the registration of new chemical entities.
  10. Provide the planning and leadership to the Medical department by ensuring that appropriate structures, systems, competencies and values are developed.
  11. Ensure that the interfaces between Medical and other departments are managed optimally.
  12. Form informal networks with company senior management, updating them on a regular basis on developments within Medical and progress made with the clinical and regulatory programme.
  13. In conjunction with local senior management develop strategic product plans whereby both new chemical entities and existing products are considered by Clinical, Regulatory, Marketing and Financial people through cross-functional teams, to ensure timely entry of new compounds to the market and the ongoing market success of existing products.
  14. Have responsibility for the financial management of the R&D programme including budget planning, resource allocation and preparation of quarterly reports.
  15. Work with clinical management to determine headcount requirements for clinical programmes, and be involved with the identification and selection of suitable candidates for positions.
  16. Ensure effective team communication throughout the department through the application of suitable reporting systems and structures and the identification and provision of appropriate training.

شارك على مواقع التواصل